Jr.NIPPON 2026夏 強化合宿 in 東京

道場で暮らし、仲間と磨き、世界基準に触れる夏。

「もっと強くなりたい」
「全国の選手と一緒に稽古してみたい」
「今の自分を、一歩先へ進めたい」

そんな選手たちのための、形競技に特化した強化合宿を東京都練馬区で開催します。

開催地変更について

当初、山梨県で予定していた夏の強化合宿は、開催地を東京都練馬区へ変更し、プログラムの一部を再構成して実施することとなりました。

宿泊先は、横瀬幸男先生の本部道場です。
稽古は本部道場のほか、近隣の小学校体育館や公共体育施設を使用します。

今回は東京開催という環境を生かし、通常の強化稽古に加えて、尾野真歩選手を招いた「形特別練習会」を新たにプログラムへ追加します。

稽古だけではなく、仲間と寝食を共にし、自分たちで準備や片付けを行う共同生活も含めて、選手の心・技・生活力を育てる合宿です。

今回の合宿で大切にすること

1．形競技に集中して向き合う

今回の強化合宿は、形クラスのみで実施します。

立ち方、重心、軸、身体の使い方、技の方向、目付、緩急など、一つひとつを見直しながら、形全体の完成度を高めていきます。

ただ形を繰り返すのではなく、

• どこを直す必要があるのか
• なぜ、その動きになるのか
• 試合で評価される形にするには何が必要なのか

を選手自身が理解し、普段の稽古へ持ち帰れる指導を目指します。

2．尾野真歩選手による特別プログラム

8月10日には、先日㊗️アジア初制覇✨をした尾野真歩選手をお招きし、形の特別練習会を実施します。

テーマは、流派を問わず形競技に必要となる次の3つです。

• 足元から技をつくる
  立ち方・重心・軸・移動後の安定を見直します。
• 力まずに強さを伝える
  腕だけではなく、床・脚・体幹から技へ力をつなげます。
• 仮想の相手が見える形にする
  目付・技の方向・間・緩急・技の意味を学びます。

「基礎育成」「都道府県大会挑戦」「全国大会経験者」の成長段階別グループを設け、Jr.NIPPONの常任コーチも各グループをサポートします。

世界トップの指導を、それぞれの挑戦へ。
選手一人ひとりが、今の自分に必要な学びを持ち帰れる時間にします。

3．道場での共同生活

宿泊はホテルや宿泊施設ではなく、本部道場で行います。

決められた時間に行動すること、自分の身の回りを整えること、仲間と協力して準備や片付けをすることも、すべて合宿の一部です。

普段とは違う環境で仲間と生活するからこそ、競技力だけでは身につかない、

• 自立して行動する力
• 仲間を思いやる気持ち
• 集団の中で自分の役割を果たす力
• 苦しい場面でも最後までやり抜く力

を育てます。

4．全国の仲間と刺激し合う

所属道場や流派、これまでの大会経験が違う選手たちが集まり、一緒に稽古し、生活します。

自分とは違う考え方や取り組み方に触れることは、大きな刺激になります。

「全国の選手と試してみたい」
「今の自分の力を知りたい」
「さらに上を目指したい」

その気持ちを、次の成長につなげる合宿です。

こんな選手におすすめです

• 形の基礎から、もう一度しっかり見直したい
• 都道府県大会や全国大会で、さらに上を目指したい
• トップ選手から直接指導を受けたい
• 普段とは違う選手や指導者から刺激を受けたい
• 親元を離れた共同生活を通して成長したい
• 今の自分を変えるきっかけがほしい

現在の競技成績だけで参加を判断する合宿ではありません。
「上達したい」という気持ちを持って参加できる選手を歓迎します。

安心してご参加いただくために

合宿期間中は、Jr.NIPPONの指導者・スタッフが、稽古だけでなく生活面も含めて選手をサポートします。

食事は食品衛生責任者の管理のもとで提供し、昼食には配達弁当も利用します。合宿期間中は合計7食に加え、補食を3回予定しています。

稽古会場への移動は、スタッフの引率により車または徒歩で行います。

道場での宿泊となるため、ご家庭とは異なる環境になりますが、安全面や体調管理に配慮しながら運営します。持病、アレルギー、服薬、生活面での配慮が必要な場合は、事前に事務局までお知らせください。

開催概要欄

• 名称：Jr.NIPPON 2026夏 強化合宿 in 東京
• 開催日程：8/10〜8/12
• 開催地：東京都練馬区田柄4-12-7
• 宿泊先：尚心派糸東流空手道拳心会 本部道場
• 稽古会場：本部道場、旧光が丘第七小学校、田柄地区区民館、練馬総合体育館武道場ほか
• 対象：小学生・中学生
• 実施種目：形
• 特別講師：尾野真歩選手
• 指導・引率：Jr.NIPPON常任コーチ・運営スタッフ
• 参加費：53000円
• 定員：残り７名
• 申込締切：8/3（月）

※稽古会場は、当日のプログラムにより変更となる場合があります。

この合宿で目指すのは、数日間だけ上手になることではありません。

自分の課題を知り、学んだことを言葉にし、合宿後の稽古へつなげること。
仲間との共同生活を通して、自分から考え、行動できる選手になること。

東京で過ごすこの夏が、次の大会だけでなく、選手としてのこれからを変えるきっかけになるよう、Jr.NIPPONが全力でサポートします。

全国から、挑戦する選手たちの参加をお待ちしています。